Akalmu
  • PERLU TAHU
  • PERCAYA GAK PERCAYA
  • ASAL USUL
  • FLASHBACK
  • GALERI
    • Foto
    • Video
No Result
View All Result
Akalmu
  • PERLU TAHU
  • PERCAYA GAK PERCAYA
  • ASAL USUL
  • FLASHBACK
  • GALERI
    • Foto
    • Video
No Result
View All Result
Akalmu
No Result
View All Result

Pentingnya Minum Susu Sebelum Tidur

Akalmu by Akalmu
January 17, 2016
Pentingnya Minum Susu Sebelum Tidur
25
SHARES
39
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitteremailShare WA

 

Karena nutrisinya yang lengkap, susu selalu disiapkan ibu sebagai pendamping makan. Bahkan susu bisa dibilang minuman yang penting bagi anak-anak dalam masa pertumbuhan.

Saking pentingnya, susu biasanya juga dipersiapkan ibu sebelum tidur. Apa pentingnya minum susu sebelum tidur?

BeritaLainnya

Inilah 15 Kondisi Orang yang Tidak Boleh di Vaksin! Kamu Termasuk?

Inilah 15 Kondisi Orang yang Tidak Boleh di Vaksin! Kamu Termasuk?

2 years ago
Kenapa Sih Air Ludah Itu Gak Pernah Habis?

Kenapa Sih Air Ludah Itu Gak Pernah Habis?

2 years ago

Menurut para ahli kesehatan, saat tidur tubuh anak akan mencapai kondisi optimal untuk tumbuh dan berkembang. Sampai ada artikel yang bilang kalau bangun tidur tubuh anak akan tambah lebih tinggi lho. Maka penting susu dengan kandungan nutrisi untuk pertumbuhan ini diminum sebelum tidur.

Bahkan, susu akan membuat tidurmu lebih nyenyak.

Hal ini karena susu mengandung zat tryptophan yang melepaskan hormon melatonin yang membuat kita mudah mengantuk.

Melatonin adalah hormon yang memberi sinyal ke otak, bahwa sudah saatnya tidur.

Comments

comments

Share10Tweet6SendSend
Next Post
Asyiknya Bermain di Pantai

Asyiknya Bermain di Pantai

Artikel Terbaru

Kesal dengan Nyamuk? Ini Dia 5 Fakta Unik Nyamuk
PERLU TAHU

Kesal dengan Nyamuk? Ini Dia 5 Fakta Unik Nyamuk

by Akalmu
January 27, 2021
0

Nyamuk… Hmm siapa yang gak kenal makhluk satu ini? Serangga kecil ini sangat akrab dengan kita, karena dapat menyebabkan berbagai...

Read more
Beethoven, Legenda Musik yang Tuli
PERCAYA GAK PERCAYA

Beethoven, Legenda Musik yang Tuli

by Akalmu
January 17, 2021
0

Buat kalian para penggemar musik sejati atau sekedar menyukai musik-musik klasik, pasti tidak asing lagi mendengar nama Ludwig van Beethoven....

Read more
  • Redaksi
  • Tentang Akalmu
Call us: 085158743394 (FAHAR)

© 2021 AKALMU - Anak Kaya Ilmu

No Result
View All Result
  • PERLU TAHU
  • PERCAYA GAK PERCAYA
  • ASAL USUL
  • FLASHBACK
  • GALERI
    • Foto
    • Video

© 2021 AKALMU - Anak Kaya Ilmu

error: Artikel ini dilindungi Undang-undang !!